Den enda som kan stoppa dig är du själv.

Som Johanna sa tidigare idag; när motivationen är som sämst, brukar det gå som bäst på gymet och boy hade hon rätt idag!
Jag gick faktiskt tillbaka in till stan och sen gick jag till gymet direkt. 7 minuter uppvärmning på bandet med hög lutning och sen 50 minuter jogg/löp utan stopp. En timma på bandet, 8.15 km, och 576 brända kcal senare så är Jannika trött. Intagit en dusch och en tallrik gröt och väntar på att Sveriges mästerkock ska börja. Skön avslutning på kvällen.
Imorgon blir det en vilodag, välförtjänt kan jag lova!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback